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健康第一!

季節の変わり目に体調を崩しがちな私...
がんばって
健康にならなくちゃ!
とか言ってて
今日ロクに動いてないのに
自宅に帰ったとたん、気が緩んだのか
貧血おこして、ばたんきゅ〜....
1時間近く気を失ってたみたい(>_<、)
夏は食欲なくなるから、なおさら気をつけなくちゃ
健康であればこその
いい女磨き!
健康的な美を目指すのよ!
病的に見える痩せ方は嫌だなぁ...
肌も体も元気に引き締まったほうがいい!
バランスのある食生活めざすぞ〜
今日の夕飯は
たっぷりの野菜で焼きラーメンでした。
麺より具が多くて健康的!
明日は何にしようかな〜
毎日の食事って考えるの大変だね〜
けれど
貧血おこさない様にがんばろう!
p(*^-^*)q がんばっ♪

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受信: 2007年7月 8日 (日) 23時15分

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